陈妍希冻龄小心机，原来她是这么做的！

矫正驼背圆肩
许多人在保养方面，对身材和肌肤都非常注重，但再好的颜值，也会被驼背圆肩等不良姿势拖垮，整个人大显老态。尤其现代人长时间对着电脑工作，闲暇时滑手机、窝沙发煲剧，久而久之虎背熊腰现形，各种不良姿势如驼背和脖子等问题让人散发“妈妈味”，陈妍希在小红书分享三招改善驼背圆肩的动作，包括拉伸斜方肌、手臂开肩和手掌贴后背，简单易做，随时随地都能练起来！