Feature 特辑

Sam 沈展宁人生的第二种叙事｜人物专访

Yoke Yin / 19 October . 2026

从 Fuying & Sam 出道至今14年，舞台之外，Sam 沈展宁也走进了截然不同的人生场域。

印花上衣和长裤/ Dolce & Gabbana。

14 年的光阴，足以让一个初登舞台时尚存青涩与拘谨的男孩，蜕变为能从容剖析人生的成熟艺人。回望昔日的自己，Sam 笑言除了岁月的增长，最大的蜕变在于心境。曾经面对镜头总是战战兢兢、谨言慎行，如今随着历练与沉淀，他已懂得在真诚表达与分寸把控之间游刃有余。然而，有些初心始终未改：“我依然那么热爱唱歌。”从刚出道时的怯懦到如今的从容干练，音乐贯穿着这 14 年的岁月轨迹，而在舞台之外，他的人生版图也已在不知不觉中拓展得更加宽广。

过去几年，Sam 与搭档 Fuying 各自迎来了更广阔的发展空间，这也促使他从过往被动接受公司规划，转变为主动掌舵自己的工作、时间与未来方向。真正让他踏出舒适圈的，是疫情。当演艺行业在 MCO 期间陷入停摆，他第一次认真思考：如果熟悉的工作突然无法继续，自己该如何继续向前？

在一次契机下，他接触到寿险行业，从零开始上课、接受训练，重新构建出一套全新的专业体系。跨领域并不容易，却意外成为一次重新认识自己的机会。“原来人的潜力可以被无限激发，没有什么是绝对做不到的。”他笑着补上一句：“我是白羊座，要嘛不做，要做就要做到最好。”如今，穿梭于歌手与寿险顾问的双重身份之间，他逐渐找到属于自己的节奏。

褐色马甲和裤子/ COS；灰色外套/ Sandro。

不再急着证明什么

身份在改变，Sam对“成功”的定义却始终有着自己的独立视角。对他而言，成功绝不仅仅局限于事业的高度，更不存在一套放之四海而皆准的既定标准。有人在职业上找到理想的坐标，有人经营好家庭，也有人完成了一件对自己意义重大的事情。最关键的，是认同自己的选择，并坚定走走向往的方向。

这样的想法，其实早在近 10 年前便已萌芽。当时 Fuying & Sam推出第三张专辑《我们走在相思湖畔》，尝试跳脱过去较为熟悉的情歌路线，将“爱”的表达延伸至亲情、友情与更广义的关怀。面对截然不同的音乐方向，市场固然需要时间适应，Sam 却始终认为那次跨越视为一次“成功”的探索。比起外界反馈的音量，更重要的是他们已精准传递了内心的声音；专辑中倡导的环保与减塑理念，此后更是深刻融入了两人的日常生活。“其实我们已经达成了预期的目标。”对他而言，外界给予多少掌声，与一件事情本身是否值得，从来都不能画上等号。

深紫色衬衫/ Sandro; 灰色长裤/ COS。

Sam过去也曾陷于外界的眼光与评价，情绪难免随之起伏。随着年龄与阅历增长，他开始学会消化这些声音，不再苛求万事皆如己意，反而追求一份坦然与从容。“生活越轻松自在，就越能够抓住好的能量。”放下年轻时对外界评断的执念，并非随波逐流，而是越来越清楚什么值得在意，又该把时间与心力倾注于何处。

针织上衣、驼色外套和长裤/ COS。

爱，要及时说

而提及内心深处尚未了结的心愿，Sam缓缓谈起了去年离世的父亲。在他的记忆里，父亲总是严厉而克制，不擅表达情感，父子之间也鲜少将爱意挂在嘴边。直到后来整理父亲留下的遗物与文件，他才从那些细碎的痕迹里，拼凑出父亲多年来为家庭默默付出的全貌，也第一次深刻地领悟到，那些没说出口的，自始至终都是最深沉的爱。

父亲生病时，全家盼着等他康复后一起旅行，无奈病情发展得太快，这份心愿终究成为了遗憾。因此，当被问及未来还想透过音乐传递怎样的生命体验时，他坦言希望能为父亲创作一首歌，把那些未曾说出口的话，深情镌刻在音乐里。这份遗憾，重塑了他对待陪伴的态度。如今的他更懂得主动为母亲规划行程，把时间留给身边最珍视的人。“人生终究讲求平衡，事业、家庭、友情与爱情，每一块都需要关注。”