面膜怎么敷、怎么选？推荐好用的优质面膜

在日常护肤中，面膜常被视为加乘步骤，它并非必需，但能在特定时刻为肌肤带来集中的修护与调理。根据配方和材质不同，面膜的功效各有侧重：补水保湿、舒缓修护、美白提亮、控油净化，或是抗老紧致。精华含量相对高，能在短时间内给予肌肤密集护理。

Photo: Getty Images

如何正确敷面膜
敷面膜并非时间越长越好。多数片状面膜的建议时间为10至20分钟，过久可能导致面膜干燥，反而吸走肌肤水分。敷前应确保肌肤清洁，可在化妆水后直接敷，帮助后续精华更好渗透。取下面膜后，可轻轻按摩至吸收，再按日常步骤涂抹乳液或面霜锁住养分。

面膜可以天天敷吗？
面膜可以天天敷吗？这取决于面膜的类型以及你的肌肤状况。一般来说，补水保湿型的片状面膜或涂抹式面膜，成分温和、无刺激，可作为日常护肤的加分步骤，每天使用不会对肌肤造成负担。

不过，含有高浓度活性成分如酸类、果酸或高浓度美白、去角质成分的面膜，则建议每周1–2次为宜，以避免刺激或破坏皮脂膜。日常使用面膜时，也要关注肌肤的即时反应，如果出现泛红、刺痛或干燥，应立即暂停并调整频率。正确搭配日常洁面、精华和乳霜，才能让面膜成为真正有效的护肤利器，而非过度负担。

什么时候敷面膜最好
敷面膜的最佳时机是在晚间洁面后。此时肌肤经历了一天的环境压力，更需要修护和滋养，夜间的肌肤更新能力也较强。若是临时需要妆容更加服帖，化妆前20分钟敷补水类面膜，也能起到快速改善肤质状态的效果。

如何选择面膜
选择面膜时，首先要根据肌肤需求与肤质状态。干燥缺水的肌肤更适合保湿滋养型，敏感肌则应优先考虑成分精简、舒缓修护类产品。油性或易堵塞毛孔的肤质可使用净化清洁类面膜，但避免频率过高，以免破坏皮脂平衡。成分表同样值得关注，应挑选刺激性较低、配方清晰的产品，避免过度依赖噱头成分。

至于片状面膜还是涂抹式面膜，哪个比较好？其实，各有功效。片状面膜贴合面部方便，精华含量高，适合快速补水和提亮；涂抹式面膜可覆盖每个角落，厚度和停留时间可调，更适合深层清洁或针对性护理。片状面膜强调便捷和即时感，涂抹式面膜更灵活专业。

mtm labo custom-blended collagen mask 定制胶原蛋白面膜

Photo courtesy of mtm labo

mtm labo 最近推出了一款量肤定制的胶原蛋白面膜，可用于面部与颈部。它跟其他面膜最大的不同在于，购买时盒子里会有一瓶根据购买者的肤质量肤定制的精华液和干的面膜，使用前必需先将精华液倒在干的面膜上再敷。

每片面膜都经过个性化配方，结合专利冻干胶原，保留活性成分至最佳状态，确保肌肤最大吸收效果。植物精华液则包含日本岛根县历史最悠久温泉的温泉水。建议购买的时候可以先到mtm labo做一个3D肌肤检测，让美容师根据你的肌肤状态来做调配，这样才能改善肌肤问题。

使用前，先将特调精华液倒入面膜包装里。

这个面膜步骤看起来挺多的，但其实一点都不难，精华液的瓶子上都已经画好刻度，只要根据指示将面膜包装撕开，并将精华液倒入包装，让面膜完全吸收精华液即可。我的肌肤稍微干燥，也有点敏感，敷完之后，就能马上感觉到皮肤更水嫩，泛红的问题也相对减少。

JUNGSAEMMOOL Essential Mool V Lifting Mask 紧致提拉面膜

Photo courtesy of JUNGSAEMMOOL

市场上有各式各样不同功能的面膜，除了基本的保湿、紧致、镇静等功效。韩国护肤品牌JungSaemool 推出别致的V脸提拉面膜 Mool V。

此提拉面膜专为下半脸设计，双层超弹力面料配合高贴合水凝精华片，紧密包覆脸部轮廓，有助于缓解浮肿、平滑肌肤，并提升下颌线与脸颊线条感。它的挂耳设计让面膜更服帖。此面膜也含有独家MOOL Peptide™，带来清凉舒缓感，同时明显改善浮肿。据知，一次使用即可感受到提升感，并可维持约八小时，非常适合新娘、出席派对以及重要场合前的紧急瘦脸。

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文字 Dion Tang （原文取自 ICON Singapore）

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