不想肌肤老得快，保湿功夫一定要做足

我们感激岁月赐给我们智慧，但不想让时间在脸上留下痕迹。随着年龄的增长，角质层水分逐渐流失导致肌肤长斑、出现皱纹、变得松弛，所以保湿比什么都重要。

编辑组请D&A联合创办人Dr. Pang讲解肌肤缺水问题。

如何自我判断肌肤是否缺水？
“可以根据四个肌肤状况作出判断：1.触摸肌肤感觉粗粗的，或者洁面后有紧绷感；2.化妆后容易卡粉，或者出现皮屑现象；3.肌肤特别容易出油，如果肌肤水油平衡，脸部的油脂就不会分泌旺盛；4.受到轻微刺激就会泛红，甚至是出现脱皮现象。”

保湿做不好会引发哪些肌肤问题？
“这会导致肌肤脱缺水。一开始肌肤会尝试多分泌一点油脂让肌肤不会那么干燥，可是这会造成毛孔阻塞，之后可能会变成痘痘肌。若长期下来没改善，角质层越来越薄，肌肤没有办法再分泌出那么多油脂，肌肤变得更干，也会变得敏感。情况持续下去的话，肌肤老化特别快，开始出现细纹、肌肤变得松弛没有弹性。”

我确定每个保养步骤都做满做足，为什么肌肤还是一样干燥紧绷？
“那你可能选错了产品。首先，必须要了解自己的肌肤性质，这很多时候需要专业人员的帮忙才能确定。因为很多时候当肌肤泛油，许多人都会觉得自己是油性肌肤，护肤品应该使用控油系列。不过，这可能是内干外油的问题，如果一直使用控油产品，会导致恶性循环，肌肤会变得更干。所以，寻求专业人士的意见最妥当。”

“此外，肌肤变薄也会让肌肤干燥紧绷。导致肌肤变薄有几个原因：除了老化问题，就是太常使用去角质产品和肌肤多次受伤。肌肤受伤可能由紫外线导致或常有敏感问题、肌肤不断发炎，这都对肌肤是一种伤害。肌肤变薄有两个层面：角质层太薄—导致不能很好的锁住水分；真皮层变薄—导致胶原蛋白和弹性蛋白减少，降低肌肤的含水量。”

“最后，生活习惯也会影响肌肤品质。熬夜、抽烟、喝酒、饮食不均衡、长期处于高压力的工作环境。另外，荷尔蒙失调也会对肌肤造成很大的影响。”