王丽雅 重塑斑斓人生

运动重生
正当意志消沉的她在人生谷底彷徨挣扎时，她的朋友不忍看她如斯模样，所以建议她出去跑步做做运动。“事实上跑步是我最讨厌的运动，不过当下的我已经跌到了谷底，就抱着姑且一试的心态去做，从正确的跑步呼吸到跑步姿势学起。”后来她慢慢延长跑步时间，从多个小目标中累积成就感，成就感进而建立起她的自信心。就是如此缓慢地、微细地、毫不察觉地，王丽雅的生命有了崭新改变。