一月生日石：石榴石促进创造性思维和内心的平静

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一月生日石是“石榴石”(Garnet)。宝石名字来源于中世纪拉丁语 granatus，意思是“石榴”，指的是和红色相似的颜色，自青铜时代起就用作宝石和研磨材料。

石榴石实际上是由几种矿物组成的一组矿物。其中这五种 — 镁铝榴石、铁铝榴石、锰铝榴石、钙铝榴石和钙铁榴石 — 属于宝石。镁铝榴石和铁铝榴石的颜色范围从紫色到红色。锰铝榴石可以呈现令人兴奋的橙色和黄色，而钙铁榴石大部分为黄色到绿色（宝石类别浓绿榴石）。钙铝榴石可能具有最广泛的颜色范围，从无色、黄色至红橙色和橙红色，以及浓郁亮丽的绿色，被称为沙弗莱石。

根据印度占星术的说法，石榴石有助于消除负面情绪（沮丧、内疚），并逐渐带来更多的自信和清晰的思维，促进创造性思维和内心的平静。 在古代和中世纪时期，人们还认为，诸如石榴石之类的宝石具有治疗炎症类疾病的功效，并能缓解怒气。