Yoga Retreats 瑜伽旅程,是调整身心状态、追求灵性提升,或纯粹想体验不一样的旅行方式。在旅程中练瑜伽、学冥想、探索自然风光、享受奢华水疗疗程,在慢步调中找回内心的平静。一起来看看有哪些景点好选择。
印尼巴厘岛
酒店:COMO Shambhala Estate
没时间飞得太远,想在大自然中享受做瑜伽的乐趣,印尼巴厘岛是好去处。COMO Shambhala Estate 位于巴厘岛乌布,被一片壮阔山林、稻田美景所包围,是让人抛开烦恼、远离尘嚣的完美心灵庇护所。主打养生概念的度假村设有30间客房与套房,私密性高,整体设计与自然环境融为一体,也展现巴厘岛独特的建筑文化特色。
早晨跟着专业教练练瑜伽或普拉提后,享用一顿健康道地的美食,也可以选择参加刺激好玩的户外活动,如攀岩、健行和激浪漂流等,让身心融入大自然。也别忘了体验各种水疗疗程、从疏通淋巴到缓解肌肉紧绷,释放深层压力,或睡前做个冥想,享受一夜好梦,为新的一年好好充电。
网站:https://www.comohotels.com/bali/como-shambhala-estate
印度喜马拉雅山
酒店:Ananda in the Himalayas
位于喜马拉雅山山脚之下,被蜿蜒恒河与原始森林环抱,秉持阿育吠陀疗法的养生度假村Ananda in the Himalayas 建筑前身是一座建于1895年的宏伟皇宫,历年来接待过多位名人贵宾,包括好莱坞巨星麦当娜(Madonna)和美国名嘴奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)。
度假村名称中的“Ananda”,在梵文中代表健康和知足,即便你不是瑜伽爱好者,也会爱上这里的宁静致远的氛围,体验正宗印度草药按摩、芳香疗法或排毒疗法,品尝精致美味的有机料理,舒缓身心,恢复饱满能量。