如何找回正能量？5位城中名人分享直面人生的生活态度

Datin Tiffanee 余彤心
Datin Tiffanee是个旅游梦想家，在每一趟的旅途中都有丈夫和2个孩子一起的画面。“禁足”在家不能旅行，她没有丧志，而是以正面的态度面对疫情，她曾开了六场线上分享会，激励女人自立自爱自强。近来，她选择每个星期天上传一张happy picture，不被疫情打倒自己。

（图 Tiffanee）

“Sunday = Happy Family Day。疫情前，星期天对很多人来说都是家庭日，对我来说也是。但时间慢慢过去，每一天都一成不变，日与夜好像也没有太大分别了。我觉得这样不行，我的生活不能如此耗下去。我觉得生活要讲究，这是一个女人的生活态度、一种方式与对生活的品味。星期天，一定要好好地生活，好好地记录这一天。” 因此，Datin Tiffanee开始了她每逢星期天上传一张happy picture的习惯。

（图 Tiffanee）

“情绪低落的时候，我提早起床，到院子里种菜、收割菜，手沾泥土感受大自然带来的力量。做运动，让自己出一身汗也很好。晚上，点上香薰蜡烛，开始泡澡，放松身心。或者，跳下泳池；家里的宠物也能在我情绪低落的时候让我心情变好， 尤其是女儿的贵宾犬迪迪。”

Datin Tiffanee有一套激励自己的方式。

“我爱挑战自己，做一些本来做不好的事情。比如拍照和制作视频，换上不一样的造型就会有不同的心情，不一样的故事；我会不断地努力学习。心情越低落的时候，越要精心打扮自己，越要让自己变得优秀，不为什么，只为让自己快乐开心。”