在明星光环之下
“我从来不觉得自己是明星，那只是别人贴的标签吧。对我来说，演员就是一份职业，我只希望把本分做好。没拍戏的时候，我也一样要吃饭、睡觉。”她笑着补充：“私底下我很喜欢吃鸡饭！”看到我一脸惊讶的表情，她忍不住笑出声来。
条纹上衣、丝质Monogram衬衫、短裤、项链、耳环、皮革长靴和皮革手提袋 / Louis Vuitton。
从镜头到生活，她脱下光环，套上真实。
林宣妤从模特到参加选美会脱颖而出，亮丽的外表一直为人所称赞，原来美丽的背后蕴藏了鲜为人知的秘密。
在青葱岁月里，她依然记得自己曾经被选中参与一个广告拍摄，但是在试装时却穿不上品牌方准备的裤子，当时年少的她心里好难过，这才知道在镁光灯之下，外在和身型很重要，于是开始积极控制体重。“当时坚持做运动，集中于跑步、重力训练和功能性训练等。若外出工作无法培训时，也会做一些伏地挺身、深蹲、有氧运动或跳一跳健身舞等，总之就是尽量让自己动起来。“这股毅力从运动延伸到饮食控制。“我的食物金字塔是蔬菜类最多，蛋白质摄取中等，然后才是淀粉类。另外一定要避免油炸物。”
说到食物，林宣妤说除了艺人这份职业之外，她的另一个职业选项是当厨师，可见她对于烹饪的兴趣非常浓厚。料理，是她最轻松、也最纯粹的时光。拥有食物科学学士学位的她，对饮食有一套自己的理解。“我喜欢研究食谱，也喜欢设计便当或主菜。看到别人吃我做的东西，很开心。”她笑着说。下厨时，她会特别在意食材的营养搭配、摆盘的色彩协调，而每一道菜，都是她在日常中表达爱意的方式。
在爱里的祝福
谈起爱情，林宣妤以“蓝色”描绘爱的模样：“对我来说，那是一种很 zen、很平和、很自由的感觉。爱本该是包容的，它不该建立在牺牲自我的基础上。如果两个人的世界观原本就不同，那就没必要勉强其中一方去改变、去迁就。我始终认为，想要接纳一个人，就必须接纳他的全部。”
这不只是她当下心境的映照，也道出她对“爱情与独立”的理解：真正的亲密关系里，没有谁该被淹没。被爱，并不难；难的是，在爱里依然喜欢自己，并坚持做自己。
她懂得被喜欢是种幸福，但更懂得，喜欢自己才是最不动摇的力量。真实的自由，是能够不为讨喜而改变自己。
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造型与美术指导 Ervin Tan
摄影 Chuan Looi
化妆 Sharman Yee
发型 Mei Choi
文字 Ellie Yeo
协调 Jane Law
编审 Sally Lau
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