Samsung Galaxy Watch6 智慧型腕表给你最优化的健康指引

亮点 1：改善睡眠品质
健康的个人化指引，必须从睡眠开始。该智慧型腕表系列提供将产生正面改变的建议、个人化与可落实的提示、建议及鼓励。由于健康始于更好的睡眠，三星协助佩戴者聚焦在睡眠品质更佳的三大元素：了解个人的睡眠型态、培养更好的睡眠习惯及打造睡眠友善的环境。

全新智慧型腕表提供 Sleep Score Factors 深入分析，包括总睡眠时间、睡眠周期、清醒时段及体力与精神复原，以协助佩戴者了解每晚的睡眠品质。国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）联手开发的个人化 Sleep Messages，也将在每天早晨提供佩戴者的睡眠健康资料。该智慧型腕表还可提供佩戴者睡眠和清醒时段有更一致的 “睡眠一致性”（Sleep Consistency）功能，并给予你代表性的 “睡眠动物象征”（Sleep Animal Symbol）。

另外，强化后的 “睡眠指导”（Sleep Coaching）功能可从手腕和已配对的智慧型手机，查看量身打造的说明和提示，以协助佩戴者将睡眠建议转化成行动。来到睡觉时间，该智慧型腕表能自动改变连接家用电子产品的设定，并在佩戴者的腕表和手机上打开睡眠模式，例如静音通知、调暗屏幕，甚至打开腕表上的隐形 LED 红外线感应器，从而协助设定完美的睡眠环境，以在没有额外光线干扰的情况下，提供健康建议。

亮点 2：个人化的健身功能
如今的健身功能已变得更个人化，旨在整个过程中激励佩戴者。由骨骼肌肉、基础代谢率、身体含水量及体脂率等关键身体计测组成的 “身体组成”（Body Composition）提供佩戴者身体与健康的完整资讯，并给予量身定制的方法以设定目标、追踪进度及引导完成个人化健身，如今与 Whisk 展开新合作而提供营养建议。