暂退娱乐圈是最好的决定
2020年底，鲜少出现在镁光灯下的陈洁仪以“活动形象大使”的身份，参与骨质疏松症活动，希望透过该项目宣导与提升人们对骨质疏松症的意识，好让人们懂得如何预防和处理这疾病。她在活动中分享了母亲8年前跌伤骨折的经历，自己作为看护者的心情，以及与父母的相处之道。
“我从他们身上学到了怎么为自己负责任。很多时候，我们会任性，或不太有未雨绸缪的意识，尤其像我又是个爱活在当下的人。但是，活在当下与为自己的未来负责，并不是互斥的两件事。它存在着一个中间地带，找到这点需要智慧，我的父母就具备这样的智慧。他们一辈子不强求，一直活得很实在，很诚实，很知足，这些都是我学习的榜样。”
陈洁仪的母亲是一位十分坚强的女子，激励着她在演唱生涯中勇敢前进。回顾这些年来的拼搏努力，在歌后光鲜亮丽的背后，也有过旁人不曾发觉的低潮期。那时，正是2001年陈洁仪在新加坡室内体育馆内举办生平第一场个人演唱会之后的事。
“当时，大家可能以为我正处在事业与人生的高潮期，但29岁的我却是站在人生和事业的交叉点。记得我处于一个倦怠的状态，歌唱事业变得越来越不快乐，逐渐感到迷失自我。我不再享受歌唱，甚至时常有退休的幻想和念头。太疯狂了。即便如此，这样的状态持续了三年，直到约满为止。在那三年里(2002年至2004年)，我制作了三张非商业性的电子专辑，从而找回自己的理智，或许看在他人眼里，这似乎不合逻辑也不被谅解。”
发行这三张专辑后，她突然抛下震撼弹，无预警地宣告暂停演唱事业加入公关界。“这个消息震惊了很多人，但这是我为自己和对歌唱热忱做过最好的事情！它给了我生活的实在。这是演艺圈在这之前给不到我的。那段日子也给了我很多宝贵的工作经验，当我在2011年，隔了7年后重新踏进录音室时，我发现自己不一样了。我的声音里有了一种新的自信，一种生活历练给予我的真实感和存在感。”
今年9月将迎来49岁生日，离知天命之年只差一步之距，她坦言有点兴奋，又充满期待。她自认是那种不怕“老”的人，“走过的所有岁月我都好珍惜，深信岁月造就了今天的我，所以打死都别叫我’时光倒流’！我只希望能带着自己累积的一切继续前进。”
