体内保养 内外兼护
补身不是等上了年纪才来做的事，除了作息规律、饮食均衡、适量运动、勤做保养外，很多人都忘了最重要的一点：养身。
志玲姐姐身为台湾田园香滴鸡精代言人，当然了解内护的道理，每天固定喝一包，就能调理身体，身体内部健康，脸色自然红润有光泽。所以，别一味只是涂抹护肤品，必要的体内护理也很重要的，不想花大钱的花，每日一杯红枣茶也是不错的选择。红枣茶有活气补血的功能，长期喝能够强身固体。
文字 Dion Tang （原文出自ICON Singapore）
编辑 Sally Lau
图 @chiling.lin
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