台湾富二代廖思惟（Trinity Liao）
22 岁的廖思惟是台湾名媛孙芸芸与微风集团董事长廖镇汉的掌上明珠。遗传母亲美貌基因的她，目前在澳大利亚念书，在社群平台上不时分享生活日常和彩妆时尚爱好，人气不俗。早前她在小红书上传视频，分享了自己惨痛的减肥经验，因过度减肥在 2021 年瘦成了“火柴人”，健康也出现各种问题，她希望透过个人经验的分享，鼓励女生摆脱身材焦虑，了解健康最重要。
廖思惟透露，她的身高 166 公分，去年最瘦的时候体重仅剩 41 公斤。因为减肥过度出现各种后遗症，包括提不起食欲，因缺乏铁质必须到医院打针，嘴巴因营养不良而肿了起来，用吸管喝饮料都会感到疼痛。此外，由于长期缺乏人体所需的物质，导致她身体异常虚弱，曾在外头排队时昏倒。
最令她困扰的后遗症，莫过于头发狂掉。廖思惟透露自己的头发原本非常浓密，是现在的发量4、5倍之多，因为减肥而严重掉发，最终为她敲响了警钟，意识到健康才是王道。
廖思惟过去几个月积极增肥，改善饮食习惯，不再一味节食，每餐都吃多样化的食物和水果，力求营养均衡，成功增重到50公斤。她也调整自己的心态，虽然过去成功减肥，但令自己的身体吃了不少苦头，她鼓励大家一定要“好好爱自己”，就算长了点肉也没关系，重点是保持心境自在开心，打扮成自己喜欢的样子，不要受限于他人设定的框架，“不要因为看到别人的身材，想变成她们那样，因为你就不是她们，你的身材就是自己的，每个人要长胖的地方都不一样，所以不要把别人当成自己的范例。”
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文字 王莉雁（原文来自 ICON Singapore）
编辑 Sally Lau
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